Jatengkita.id – Aloe vera telah dikenal dan digunakan sejak ribuan tahun lalu karena khasiatnya yang beragam, bagi kesehatan dan kecantikan. Lalu, apa saja manfaat Aloe Vera tersebut?
Aloe vera atau dikenal dengan nama lidah buaya ini, memiliki gel yang kaya akan nutrisi dan senyawa bioaktif.
Senyawa tersebut membuatnya menjadi salah satu tanaman alami yang paling populer untuk perawatan kulit dan masalah kesehatan lainnya.
Berikut ini merupakan beberapa manfaat aloe vera yang dapat diketahui.
- Melembapkan dan Menyembuhkan Kulit
Gel aloe vera merupakan pelembap alami yang sangat baik untuk kulit. Ia membantu mengunci kelembapan kulit dan mengurangi kekeringan, menjadikannya solusi efektif untuk kulit kering atau teriritasi.
Selain itu, gel aloe vera juga memiliki sifat penyembuhan luka, sehingga dapat membantu menyembuhkan luka ringan, luka bakar, dan gigitan serangga lebih cepat.
2. Mengatasi Jerawat
Aloe vera mengandung zat anti-inflamasi dan antimikroba yang membantu mengurangi peradangan pada kulit akibat jerawat.
Penggunaan rutin gel aloe vera pada kulit wajah dapat membantu mengurangi munculnya jerawat baru dan membantu memudarkan bekas jerawat.
3. Meredakan Sunburn
Sifat anti-inflamasi dan penenang pada aloe vera bermanfaat untuk meredakan kulit yang terbakar sinar matahari.
Baca Juga Manfaat Konsumsi Black Garlic dan Cara Pembuatannya
Gel aloe vera dapat digunakan sebagai pereda alami untuk kulit yang merah dan teriritasi akibat paparan sinar UV.
4. Meredakan Peradangan pada Kulit
Aloe vera dapat membantu mengurangi peradangan pada berbagai kondisi kulit, seperti dermatitis atau eksim. Senyawa anti-inflamasi di dalamnya membantu mengurangi gejala gatal, kemerahan, dan pembengkakan.
5. Menyehatkan Rambut
Aloe vera bukan hanya bermanfaat untuk kulit, tetapi juga baik untuk perawatan rambut. Kandungan nutrisi dalam aloe vera membantu meningkatkan kesehatan kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut. Gel aloe vera juga dapat membantu mengatasi masalah ketombe dan menjaga rambut tetap lembut dan berkilau.
6. Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi
Aloe vera memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang membantu melawan bakteri dan peradangan di mulut.
Penggunaan pasta gigi atau produk kesehatan mulut yang mengandung aloe vera dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi.
7. Membantu Pencernaan
Aloe vera juga memiliki manfaat untuk pencernaan. Ekstrak aloe vera dapat membantu mengurangi peradangan di saluran pencernaan dan membantu mengatasi gangguan pencernaan seperti sembelit. Akan tetapi, konsumsi aloe vera secara internal harus dilakukan dengan hati-hati dan dosis yang tepat.
Meskipun aloe vera memiliki banyak manfaat, sebaiknya selalu melakukan tes kepekaan terlebih dahulu sebelum menggunakannya secara ekstensif, terutama pada kulit wajah yang sensitif.
Selain itu, konsultasikan dengan dokter atau ahli herbal jika memiliki kondisi kesehatan tertentu atau menggunakan obat-obatan, karena aloe vera dapat berinteraksi dengan beberapa obat.
