Jatengkita.id – Kamu rajin pakai skincare tapi hasilnya belum terlihat? Atau kamu cobain banyak skincare tapi kondisi kulit jadi semakin memburuk? Bisa jadi ada kesalahan yang kamu lakukan saat memakai skincare. Contohnya, kamu asal-asalan dalam memakai skincare atau memakai terlalu banyak bahan aktif sehingga kulit kamu iritasi.
Saat ini di media sosial sudah banyak sekali yang membahas tentang berbagai metode atau cara untuk merawat kulit. Salah satu metode yang sekarang sedang hangat diperbincangkan yaitu skin cycling. Skin cycling adalah metode penggunaan skincare malam yang dibagi menjadi empat malam yang dilakukan secara berulang atau terus menerus.
Metode ini dipopulerkan oleh dr. Whitney Bowe seorang dermatolog asal New York, Amerika Serikat. Menurutnya, dalam merawat kulit tidak perlu terlalu rumit. Cukup menggunakan beberapa produk yang memiliki hasil maksimal. Dengan menggunakan sedikit produk tetapi efektif akan mengurangi resiko iritasi dan akan tetap mendapatkan hasil yang maksimal.
Cara melakukan skin cycling
- Eksfoliasi atau pengangkatan sel kulit mati
Pada malam pertama yang dilakukan adalah eksfoliasi atau pengangkatan sel kulit mati. Produk eksfoliasi bisa disesuaikan dengan jenis kulit dan kondisi kulit masing-masing. Dalam tahap eksfoliasi juga kalian bebas menggunakan physical atau chemical exfoliator. Tetapi, dr. Whitney Bow lebih menyarankan untuk menggunakan chemical exfoliator. Hal ini dikarenakan chemical exfoliator lebih efektif dalam pengangkatan sel kulit mati, tidak merusak skin barrier karena tidak memiliki tekstur yang kasar, dan memberikan efek glowing dan halus pada kulit. Sebelum melakukan eksfoliasi pastikan wajah sudah bersih dari make up dan kotoran lain. Setelah membersihkan wajah dengan baik, kalian bisa menggunakan produk eksfoliasi yang cocok dengan kulit. Dan jangan lupa setelah melakukan eksfoliasi kulit tetap harus diberi hidrasi yaitu dengan menggunakan pelembab agar kulit tidak terasa kering.
- Penggunaan Retinol
Pada malam kedua yang digunakan adalah produk yang mengandung retinol. Retinol memiliki manfaat untuk mencerahkan, meredakan jerawat, mengurangi hiperpigmentasi, dan sebagai anti aging. Tapi, kalian harus berhati-hati dalam menggunakana retinol karena dapat mengiritasi atau menyebabkan peradangan kulit jika kulit kalian sensitif atau tidak cocok dengan produknya. Tips dalam memilih produk retinol yaitu kalian bisa memilih yang kandungan retinolnya paling rendah karena akan mengurangi resiko iritasi pada kulit. Sebelum menggunakan retinol pastikan kulit sudah bersih, dan sesudahnya tetap menggunakan pelembab agar kulit tidak terasa kering dan tetap terhidrasi dengan baik.
- Pemulihan
Pada hari ke tiga dan ke empat adalah tahap pemulihan. Dalam tahap ini adalah fokus menggunakan skincare yang menghidrasi kulit dan memperbaiki skin barrier kulit. Hal ini dilakukan agar kulit dapat beristirahat setelah hari pertama menggunakan produk eksfoliasi dan hari kedua menggunakan retinol. Selain itu juga pada tahap ini digunakan untuk mempersiapkan kulit agar siap menerima bahan aktif kembali saat pengulangan metode skin cycling ini. Kalian dapat menggunakan produk yang memiliki kandungan seperti hyaluronic acid, panthenol, dan ceramide. Sama seperti malam sebelumnya, kalian bisa menggunakan produk yang menghidrasi setelah kulit dibersihkan dengan baik. Pastikan juga semua produk yang dipakai hanya fokus untuk menghidrasi kulit.
Kunci dalam merawat kulit adalah sabar dan rutin dalam melakukannya. Jika kalian sudah merawat kulit dengan baik dan rutin pasti akan mendapatkan hasil yang diinginkan juga. Semangat terus untuk para pejuang glowing!
