Jatengkita.id – Kulit memiliki struktur yang sangat kompleks, dan juga bervariasi sesuai dengan iklim, usia, jenis kelamin, ras, dan lokasinya pada tubuh. Anda memiliki masalah dengan jerawat di kulit? Berikut ini penyebab dan cara mengatasinya.
Kulit memiliki tiga lapisan utama yang terdiri dari lapisan epidermis, dermis, dan subkutis. Selain itu, kulit juga mempunyai kelenjar pada kulit, rambut, dan kuku yang permukaan kulit, kelenjar keringat mengeluarkan produk limbah yang dikeluarkan melalui pori-pori kulit berupa keringat.
Acne vulgaris (jerawat) merupakan suatu kondisi di mana pori-pori tersumbat dan menyebabkan kantong nanah menjadi meradang.
Acne vulgaris merupakan salah satu penyakit kulit yang banyak dikeluhkan terutama pada remaja karena dapat merusak kepercayaan diri.
Penyebab terjadinya acne vulgaris atau biasa yang di sebut jerawat ini belum pasti, namun ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi timbulnya jerawat.
Acne vulgaris juga merupakan penyakit yang bisa ditemukan pada semua umur. Acne vulgaris merupakan kelainan kulit yang sangat umum serta dapat muncul dengan lesi inflamasi dan non-inflamasi terutama di wajah tetapi juga dapat terjadi pada lengan atas, dada, dan punggung.
Faktor yang Mempengaruhi Timbulnya Jerawat
- Produksi Sebum Berlebih
Sebum adalah minyak alami yang diproduksi oleh kelenjar sebaceous kulit. Jika kelenjar ini menghasilkan sebum berlebih, pori-pori kulit dapat tersumbat dan menyebabkan jerawat.
2. Pori-pori Tersumbat
Pori-pori kulit dapat tersumbat oleh sebum, sel kulit mati, dan kotoran lainnya. Ini menciptakan lingkungan yang ideal bagi bakteri untuk berkembang biak dan menyebabkan jerawat.
3. Bakteri Propionibacterium Acnes
Bakteri ini hidup pada kulit dan berkontribusi pada perkembangan jerawat dengan merangsang peradangan pada folikel rambut yang tersumbat.
4. Perubahan Hormonal
Perubahan hormon, seperti yang terjadi selama masa remaja, menstruasi, kehamilan, atau polycystic ovary syndrome (PCOS), dapat menyebabkan peningkatan produksi sebum dan akhirnya menyebabkan jerawat.
5. Penggunaan Produk Kulit Tidak Tepat
Penggunaan produk yang tidak cocok untuk jenis kulit seseorang atau produk yang mengandung bahan-bahan berpotensi menyumbat pori-pori dapat menyebabkan jerawat.
6. Stres
Stres dapat mempengaruhi tingkat hormon dalam tubuh, yang pada gilirannya dapat memicu perkembangan jerawat.
7. Faktor Genetik
Riwayat keluarga dengan jerawat dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengembangkan kondisi ini.
8. Pemakaian Kosmetik yang Tidak Sesuai
Penggunaan kosmetik berat atau tidak cocok untuk jenis kulit tertentu juga bisa menyebabkan jerawat.
9. Pencemaran Lingkungan
Paparan polusi dan partikel-partikel lain di udara dapat menyumbat pori-pori kulit dan menyebabkan jerawat.
10. Pemakaian Obat-obatan Tertentu
Masalah dengan jerawat juga bisa timbul akibta efek samping dari beberapa obat, seperti kortikosteroid, steroid, atau obat-obatan yang mengandung litium, dapat berkontribusi pada perkembangan jerawat.
11. Penggunaan Rokok
Merokok dapat merusak kulit dan menyebabkan peradangan, yang juga dapat berperan dalam terbentuknya jerawat.
Baca Juga 5 Cara Hilangkan Kutu Rambut, Efektif dan Aman!
Berdasarkan faktor-faktor penyebab timbulnya jerawat di atas, ada beberapa tips untuk mencegah timbulnya jerawat, mengatasi jerawat, dan memperoleh kulit yang sehat.
- Pembersihan Rutin
Rajin membersihkan wajah dua kali sehari dengan pembersih yang sesuai dapat membantu menghilangkan minyak berlebih, kotoran, dan bakteri penyebab jerawat pada kulit.
2. Penggunaan Produk Anti-Acne
Pilih produk yang mengandung bahan aktif seperti asam salisilat, benzoyl peroxide, atau retinoid. Bahan-bahan ini dapat membantu mengurangi peradangan dan mengontrol produksi minyak berlebih pada kulit.
3. Hindari Memencet Jerawat
Meskipun terasa menggoda, jangan pernah memencet jerawat. Hal ini bisa menyebabkan infeksi lebih lanjut dan bahkan menyebabkan bekas luka atau bintik hitam.
4. Perhatikan Pola Makan
Makan makanan bergizi dan seimbang, kurangi konsumsi makanan berlemak dan manis yang berlebihan. Pola makan yang sehat dapat membantu mengurangi jerawat dengan mengurangi produksi minyak berlebih di kulit.
5. Cuci Handuk dan Sarung Bantal Secara Rutin
Handuk dan sarung bantal dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri. Pastikan untuk mencuci keduanya secara rutin untuk menghindari infeksi kulit yang lebih parah.
6. Konsultasikan dengan Dokter Kulit
Jika jerawat yang dialami parah atau tidak kunjung membaik meski telah mencoba berbagai perawatan, berkonsultasilah dengan dokter kulit. Mereka dapat memberikan rekomendasi dan pengobatan yang tepat sesuai dengan kondisi kulit yang dialami.
Perawatan jerawat memerlukan konsistensi dan kesabaran. Tidak ada metode yang instan untuk menghilangkan jerawat secara permanen. Tetapi dengan perawatan yang tepat dan gaya hidup yang sehat, dapat mencapai kulit yang bebas dari jerawat dan lebih percaya diri.
